Sjukvård och apoteksvaror
Sjösjuka är det värsta gissel som kan hemsöka en seglare. Det finns mycket forskat, sagt och skrivet om detta men det är bara i generella termer eftersom eländet är individuellt och inte följer givna regler. Det finns några tips som är värda att prova innan man ger upp.
· Gå inte till sjöss med baksmälla
· Möt grov sjö med magen behagligt fylld med något bastant, stuvning med potatis, pasta, eller liknande
· Se till att du inte blir kall. Det är bättre att vara för varmt klädd och skala av sig efter hand. Ha en tröja lätt tillgänglig.
· Bli inte uttröttad. Gör vad du måste, vila sedan där du har det mest konfortabelt.
· Byt av rorsman och styr en stund. Den som styr blir sällan sjuk.
· Om man kan ska man äta, även sedan man blivit sjuk, i vart fall lite knäckebröd eller kex och då och då dricka lite söt kolsyrad dryck. Ett par klunkar öl är förvånansvärt bra ibland, det är kolsyran som gör susen. Lite jummen eller varm sportdryck är också bra.
· Det finns ett stort antal sjösjukepiller, både fria och receptbelagda. Här får man prova sig fram eftersom effekten varierar från fall till fall. Det är bra att prova sig fram och helst medicinera i god tid före avfärd. Detta gäller främst sk plåstermedicin som kräver applicering ca 6 timmar före du utsätts för sjögång.
· Som en sista utväg får man gå under däck och lägga sig där det är lugnast rörelser i båten, oftast på durken mitt i båten. Annars i fören, om båten har vinden in från aktern eller tvärt om.
Tandvård skall man absolut göra innan avresan för det kan bli problem, trodde vi. Eira gjorde det som inte får hända, bet av en tand. Vi blev rekommenderade en tandläkare i Port of Spain på Trinidad som fixade detta hur fint som helst och till en ringa kostnad. När det gäller sådana ärenden har hjälpsamheten inga gränser. Lokalt folk som fick reda på vårt problem ringde och ordnade tid och vägbeskrivning osv. Små reparationer och lagningar är det inga problem att ordna, större är bäst att vänta med tills du är hemma igen, om det går.
Vi hade en kompis som gjorde om en brygga på Teneriffa som sedan plågade honom så länge vi hade sällskap, så man bör vara så försiktig som det går.
Vaccinering är en ganska enkel procedur inför en färd som denna. Vi hade skydd för stelkramp, difteri och gulsot. På öarna utanför Venezuela behövs inget extra skydd.
I inlandet finns risk att utsättas för malariamygg så där behövs skydd både med nät och tabletter. Det rekommenderades även skydd för Gula febern. Det sistnämnda ordnade vi i Port of Spain på Trinidad. Vår förvåning var stor när de efter mycken möda att skaffa fram vaccin osv meddelade att sjukvården var helt fri. Det fanns emellertid en ”sparbössa” placerad högt uppe på ett skåp där man kunde visa sin tacksamhet. Profylaxtabletter mot malaria hade vi då redan köpt på apotek för dyra pengar.
Medicin till vårt skeppsapotek ordnade vi genom bekanta läkare som kände oss personligen och som kunde tänka sig vad vi behövde, kompletterat med tips vi fått från andra håll. Det är mest med receptbelagda mediciner man behöver råd och hjälp från kunnigt håll.
Under resan hade vi en FASS-katalog till hjälp om skulle vi behövde komplettera vårt förråd. Det lilla vi köpte som komplement visade att medicin är betydligt billigare utomlands och dessutom oftast receptfritt. Tursamt nog behövde vi bara bota en envis urinvägsinfektion ombord och en lunginflammation som fixades på sjukhus i Fort-de-France på Martinique.
Här en förteckning på de mediciner vi hade i vårt apotek:
Den har inget anspråk på att vara heltäckande men det kan vara något att utgå ifrån.
Styrka och dosering måste din läkare avgöra likaså om preparatet är lämpligt för dig.
Husapotek för Cayenne under segling 1999-2000
Receptförskriven antibiotika och övrig medicin.
· Betapred Tabl Engångsdos vid kraftig allergisk reaktion. Utröres i vatten. Ett kraftigt verkande kortisonpreparat som hämmar inflammation och allergiska besvär. Lindrar symtom ex vid astma, allergiska tillstånd, ormbett, svåra insektsbett och vid falsk krupp.
· Calciopen 1 gr Vanlig penicilin. 1x2 vid halsfluss, hudinfektioner. 2x2 vid öroninflam-
mationer och bihåleinfektioner.
· Cloromycetin 1 mg. Ögonsalva. Infektion med var, skavningskänsla. Ca 1 cm i ögat 5-6 ggr/dag. Fortsätt 2 dagar efter symtomfrihet.
· Distalgesil Smärtstillande. 2x3 max 8/dygn. Ej tillsammans med alkohol. (Risk för andningspåverkan.
· Fucidin 2% Lätta o medelsvåra hudinfektioner. Smörjes 2 ggr/dag på inf sår i ca 1 vecka. Antibioticum för lokalt bruk med bakteriedödande effekt. Akta ögonen.
· Emla Kräm. Bedövande vid ytkirurgiska ingrepp. Bred ut Emla i ett tjockt lager på området som skall bedövas. Applikattiden är minst 1 tim, vid större ingrepp 2 tim. Bedövning varar i minst 1 tim efter att täckförbandet tagits bort.
· Imodium 2 mg, Mot akut diarré. Börja med 2 tabl. Därefter 1 tabl efter varje diarré. Det bör dock gå 2-3 tim mellan varje dos. Max dos 8 tabl/dygn.
· Kåvepenin 1 g Vid bihåleinfektion, 2 tabl 2 ggr/dag. Halsinfektion 1 tabl 2 ggr/dag.
· Lexinor 400 mg Vid urinvägsinfektion. 1 tabl 2 ggr/dag.
· Lexinor 200 mg Vid diarré. 1 tabl 2 ggr/dag. Vid prostatainflammation, 2 tabl 2 ggr/dag.
· Locoid Kräm. Medelstark kortison. Påstrykes tunt 1-2 ggr/dag. Vid eksem eller allergisk hudreaktion. Motverkar inflammation, klådstillande effekt. Även vid inflammation i hörselgång.
· Loperamid Kapslar Bra mot diarré. 1 kapsel 1-3 ggr/dag vid diarré.
· Lergigan Comp Tabl Mot sjösjuka. 1 tabl 1-2 ggr/dag vid sjösjuka.
· Pevaryl 1% Kräm. Mot svampinfektion i huden. Smörjes 2 ggr/dag, oavsett typ av infektion eller plats.
· Rinexin 50 mg Mot allergiska besvär i näsan, slämhinneavsvällande även vid hösnuva. 1 tabl morgon och kväll.
· Scopoderm Plåster. Mot sjösjuka. Appliceras 6 timmar före behovet uppträder, sitter i 72 tim. Hygien, få ej i ögonen. Kan ge trötthet.
· Suturer Nål tråd. Sy ihop större sår, i nödfall.
· Sårplåster Plåster. Dra ihop sårkanter vid mindre skärskador.
· Tavegyl 1 mg. Vid all reaktion. 1 tabl 2 ggr/dag (kan ökas till max 6/dygnvid uttalade besvär), men man blir trött. Ex nässelutslag, hösnuva, insektsbett och andra typer av klåda. Ej tillsammans med alkohol.
· Zyrlex Allergier. 1 tabl/dag vid allergiska besvär.
Övrig utrustning (förbandslåda)
· Första förband
· Plåster
· Gasbinda
· Sårrengöringsmedel
· Sterila sårplattor
· Elastisk binda vid stukningar
· Fixeringsmateriel, vid stukning och brott
· Näsdroppar
· Huvudvärkstabletter
· Sax, kniv, säkerhetsnålar
· Gummihanskar
· MM MM
Detta packar du lämpligen i en väska som du placerar torrt och lätt åtkomligt. Bra är att skilja medicin- och förbandslåda i olika väskor.
Överkursen för medicinfrejk fritt översatt från Bill o Laurel Cooper som långseglar resten av livet. Mycket är en upprepning av ovanstående men kan fungera som idekälla vid komponering av eget apotek. Preparat markerat med (0) har inte kommit till användning de senaste 10 åren.
Här är inte preparat od namngivna då detta bör göras av någon kunnig som kan avgöra vad som passar just dig/er.
Medicinskåpets innehåll:
Medel mot chock och allvarlig reaktion på medicin
Två sorters antibiotika med brett användningsområde
Medel mot huvudvärk och lättare förkylning
Medel mot kramper i magen (0)
En drog mot trötthet att ta i en nödsituation (0)
En drog mot allergiska reaktioner (0)
Medel mot svårare huvudvärk och förkylning
Medel vid matsmältningsbesvär
Medel mot svampinfektioner
Vattenreningstabletter
Medel mot svåra allergireaktioner, chock och gift (0)
Lugnande medel för att kunna sova i svåra stormar?
Ett mycket kraftigt lugnande medel (0)
Medel mot för mycke magsyra (0)
Medel mot diarré
Medel mor mycket svårartad diarré (0)
En drog att ta, då man varit nära att drunkna i saltvatten (0) ?
Multivitamintabletter
Sömnpiller (0)
Medel mot tandvärk
Penicillin (0)
Ett alternativ till ovan, för den som inte tål penicillin
Ett narkotiskt, smärtstillande medel (0)
Flera olika sjösjukepiller
Ett milt lugnande medel som även motverkar sjösjuka
Laxermedel
Lokalbedövningsmedel (0)
Stelkrampsvaccin
Ett kraftigt smärtstillande medel
Medel mot uttorkning (0)
Medel mot värk i muskler och skelett (0)
Malariaprofylax och motmedel vid inträffad smitta
Förbandslåda 1
Medel mot brännskador
Bakteriedödande salva för öppna sår
Salva för lindriga hudutslag och solsveda
Liniment att massera in vid stukningar, vrikningar och muskelsmärtor
Bakteriedödande salva för brännskador
Ögonsalva
Antiseptisk vätska för småsår
Självhäftande gasbinda
Små plåster
Elastisk binda i olika bredder
Stödbandage
Bomull
Sterila kompresser i olika storlekar
En rulle kirurgtejp
Ögonbad (0)
Injektionssprutor för engångsbruk (0)
Säkerhetsnålar
Sax och pincett, avsedda endast till sårvård
Febertermometer
Salva mot insektsbett och brännskador från maneter
Förbandslåda 2
Färdiga suturer, redan fästade i nålen (0)
Sterila kompresser för brännskador (0)
Sprej mot brännskador, kan förvaras nära spisen (0)
Sterila plastbandage för brännskador
Engångsskalpeller (0)
Antibiotiskt pulver för öppna sår
Bomullstoppar
Tandlagningsmedel för tillfälliga fyllningar (0)
Kemisk isblåsa av engångstyp, skakas väl innan användning. För elaka svullnader och bulor
Engångslavemang
En ändtarmstermometer för att undersöka ev nedkylning
En tolvvolts elektrisk filt
Fluorescerande färgämne för att undersöka hornhinnan
Verktyg att öppna luftvägarna med före upplivningsförsök
· Gå inte till sjöss med baksmälla
· Möt grov sjö med magen behagligt fylld med något bastant, stuvning med potatis, pasta, eller liknande
· Se till att du inte blir kall. Det är bättre att vara för varmt klädd och skala av sig efter hand. Ha en tröja lätt tillgänglig.
· Bli inte uttröttad. Gör vad du måste, vila sedan där du har det mest konfortabelt.
· Byt av rorsman och styr en stund. Den som styr blir sällan sjuk.
· Om man kan ska man äta, även sedan man blivit sjuk, i vart fall lite knäckebröd eller kex och då och då dricka lite söt kolsyrad dryck. Ett par klunkar öl är förvånansvärt bra ibland, det är kolsyran som gör susen. Lite jummen eller varm sportdryck är också bra.
· Det finns ett stort antal sjösjukepiller, både fria och receptbelagda. Här får man prova sig fram eftersom effekten varierar från fall till fall. Det är bra att prova sig fram och helst medicinera i god tid före avfärd. Detta gäller främst sk plåstermedicin som kräver applicering ca 6 timmar före du utsätts för sjögång.
· Som en sista utväg får man gå under däck och lägga sig där det är lugnast rörelser i båten, oftast på durken mitt i båten. Annars i fören, om båten har vinden in från aktern eller tvärt om.
Tandvård skall man absolut göra innan avresan för det kan bli problem, trodde vi. Eira gjorde det som inte får hända, bet av en tand. Vi blev rekommenderade en tandläkare i Port of Spain på Trinidad som fixade detta hur fint som helst och till en ringa kostnad. När det gäller sådana ärenden har hjälpsamheten inga gränser. Lokalt folk som fick reda på vårt problem ringde och ordnade tid och vägbeskrivning osv. Små reparationer och lagningar är det inga problem att ordna, större är bäst att vänta med tills du är hemma igen, om det går.
Vi hade en kompis som gjorde om en brygga på Teneriffa som sedan plågade honom så länge vi hade sällskap, så man bör vara så försiktig som det går.
Vaccinering är en ganska enkel procedur inför en färd som denna. Vi hade skydd för stelkramp, difteri och gulsot. På öarna utanför Venezuela behövs inget extra skydd.
I inlandet finns risk att utsättas för malariamygg så där behövs skydd både med nät och tabletter. Det rekommenderades även skydd för Gula febern. Det sistnämnda ordnade vi i Port of Spain på Trinidad. Vår förvåning var stor när de efter mycken möda att skaffa fram vaccin osv meddelade att sjukvården var helt fri. Det fanns emellertid en ”sparbössa” placerad högt uppe på ett skåp där man kunde visa sin tacksamhet. Profylaxtabletter mot malaria hade vi då redan köpt på apotek för dyra pengar.
Medicin till vårt skeppsapotek ordnade vi genom bekanta läkare som kände oss personligen och som kunde tänka sig vad vi behövde, kompletterat med tips vi fått från andra håll. Det är mest med receptbelagda mediciner man behöver råd och hjälp från kunnigt håll.
Under resan hade vi en FASS-katalog till hjälp om skulle vi behövde komplettera vårt förråd. Det lilla vi köpte som komplement visade att medicin är betydligt billigare utomlands och dessutom oftast receptfritt. Tursamt nog behövde vi bara bota en envis urinvägsinfektion ombord och en lunginflammation som fixades på sjukhus i Fort-de-France på Martinique.
Här en förteckning på de mediciner vi hade i vårt apotek:
Den har inget anspråk på att vara heltäckande men det kan vara något att utgå ifrån.
Styrka och dosering måste din läkare avgöra likaså om preparatet är lämpligt för dig.
Husapotek för Cayenne under segling 1999-2000
Receptförskriven antibiotika och övrig medicin.
· Betapred Tabl Engångsdos vid kraftig allergisk reaktion. Utröres i vatten. Ett kraftigt verkande kortisonpreparat som hämmar inflammation och allergiska besvär. Lindrar symtom ex vid astma, allergiska tillstånd, ormbett, svåra insektsbett och vid falsk krupp.
· Calciopen 1 gr Vanlig penicilin. 1x2 vid halsfluss, hudinfektioner. 2x2 vid öroninflam-
mationer och bihåleinfektioner.
· Cloromycetin 1 mg. Ögonsalva. Infektion med var, skavningskänsla. Ca 1 cm i ögat 5-6 ggr/dag. Fortsätt 2 dagar efter symtomfrihet.
· Distalgesil Smärtstillande. 2x3 max 8/dygn. Ej tillsammans med alkohol. (Risk för andningspåverkan.
· Fucidin 2% Lätta o medelsvåra hudinfektioner. Smörjes 2 ggr/dag på inf sår i ca 1 vecka. Antibioticum för lokalt bruk med bakteriedödande effekt. Akta ögonen.
· Emla Kräm. Bedövande vid ytkirurgiska ingrepp. Bred ut Emla i ett tjockt lager på området som skall bedövas. Applikattiden är minst 1 tim, vid större ingrepp 2 tim. Bedövning varar i minst 1 tim efter att täckförbandet tagits bort.
· Imodium 2 mg, Mot akut diarré. Börja med 2 tabl. Därefter 1 tabl efter varje diarré. Det bör dock gå 2-3 tim mellan varje dos. Max dos 8 tabl/dygn.
· Kåvepenin 1 g Vid bihåleinfektion, 2 tabl 2 ggr/dag. Halsinfektion 1 tabl 2 ggr/dag.
· Lexinor 400 mg Vid urinvägsinfektion. 1 tabl 2 ggr/dag.
· Lexinor 200 mg Vid diarré. 1 tabl 2 ggr/dag. Vid prostatainflammation, 2 tabl 2 ggr/dag.
· Locoid Kräm. Medelstark kortison. Påstrykes tunt 1-2 ggr/dag. Vid eksem eller allergisk hudreaktion. Motverkar inflammation, klådstillande effekt. Även vid inflammation i hörselgång.
· Loperamid Kapslar Bra mot diarré. 1 kapsel 1-3 ggr/dag vid diarré.
· Lergigan Comp Tabl Mot sjösjuka. 1 tabl 1-2 ggr/dag vid sjösjuka.
· Pevaryl 1% Kräm. Mot svampinfektion i huden. Smörjes 2 ggr/dag, oavsett typ av infektion eller plats.
· Rinexin 50 mg Mot allergiska besvär i näsan, slämhinneavsvällande även vid hösnuva. 1 tabl morgon och kväll.
· Scopoderm Plåster. Mot sjösjuka. Appliceras 6 timmar före behovet uppträder, sitter i 72 tim. Hygien, få ej i ögonen. Kan ge trötthet.
· Suturer Nål tråd. Sy ihop större sår, i nödfall.
· Sårplåster Plåster. Dra ihop sårkanter vid mindre skärskador.
· Tavegyl 1 mg. Vid all reaktion. 1 tabl 2 ggr/dag (kan ökas till max 6/dygnvid uttalade besvär), men man blir trött. Ex nässelutslag, hösnuva, insektsbett och andra typer av klåda. Ej tillsammans med alkohol.
· Zyrlex Allergier. 1 tabl/dag vid allergiska besvär.
Övrig utrustning (förbandslåda)
· Första förband
· Plåster
· Gasbinda
· Sårrengöringsmedel
· Sterila sårplattor
· Elastisk binda vid stukningar
· Fixeringsmateriel, vid stukning och brott
· Näsdroppar
· Huvudvärkstabletter
· Sax, kniv, säkerhetsnålar
· Gummihanskar
· MM MM
Detta packar du lämpligen i en väska som du placerar torrt och lätt åtkomligt. Bra är att skilja medicin- och förbandslåda i olika väskor.
Överkursen för medicinfrejk fritt översatt från Bill o Laurel Cooper som långseglar resten av livet. Mycket är en upprepning av ovanstående men kan fungera som idekälla vid komponering av eget apotek. Preparat markerat med (0) har inte kommit till användning de senaste 10 åren.
Här är inte preparat od namngivna då detta bör göras av någon kunnig som kan avgöra vad som passar just dig/er.
Medicinskåpets innehåll:
Medel mot chock och allvarlig reaktion på medicin
Två sorters antibiotika med brett användningsområde
Medel mot huvudvärk och lättare förkylning
Medel mot kramper i magen (0)
En drog mot trötthet att ta i en nödsituation (0)
En drog mot allergiska reaktioner (0)
Medel mot svårare huvudvärk och förkylning
Medel vid matsmältningsbesvär
Medel mot svampinfektioner
Vattenreningstabletter
Medel mot svåra allergireaktioner, chock och gift (0)
Lugnande medel för att kunna sova i svåra stormar?
Ett mycket kraftigt lugnande medel (0)
Medel mot för mycke magsyra (0)
Medel mot diarré
Medel mor mycket svårartad diarré (0)
En drog att ta, då man varit nära att drunkna i saltvatten (0) ?
Multivitamintabletter
Sömnpiller (0)
Medel mot tandvärk
Penicillin (0)
Ett alternativ till ovan, för den som inte tål penicillin
Ett narkotiskt, smärtstillande medel (0)
Flera olika sjösjukepiller
Ett milt lugnande medel som även motverkar sjösjuka
Laxermedel
Lokalbedövningsmedel (0)
Stelkrampsvaccin
Ett kraftigt smärtstillande medel
Medel mot uttorkning (0)
Medel mot värk i muskler och skelett (0)
Malariaprofylax och motmedel vid inträffad smitta
Förbandslåda 1
Medel mot brännskador
Bakteriedödande salva för öppna sår
Salva för lindriga hudutslag och solsveda
Liniment att massera in vid stukningar, vrikningar och muskelsmärtor
Bakteriedödande salva för brännskador
Ögonsalva
Antiseptisk vätska för småsår
Självhäftande gasbinda
Små plåster
Elastisk binda i olika bredder
Stödbandage
Bomull
Sterila kompresser i olika storlekar
En rulle kirurgtejp
Ögonbad (0)
Injektionssprutor för engångsbruk (0)
Säkerhetsnålar
Sax och pincett, avsedda endast till sårvård
Febertermometer
Salva mot insektsbett och brännskador från maneter
Förbandslåda 2
Färdiga suturer, redan fästade i nålen (0)
Sterila kompresser för brännskador (0)
Sprej mot brännskador, kan förvaras nära spisen (0)
Sterila plastbandage för brännskador
Engångsskalpeller (0)
Antibiotiskt pulver för öppna sår
Bomullstoppar
Tandlagningsmedel för tillfälliga fyllningar (0)
Kemisk isblåsa av engångstyp, skakas väl innan användning. För elaka svullnader och bulor
Engångslavemang
En ändtarmstermometer för att undersöka ev nedkylning
En tolvvolts elektrisk filt
Fluorescerande färgämne för att undersöka hornhinnan
Verktyg att öppna luftvägarna med före upplivningsförsök